La mayoría de las personas tienden en algún momento a sentirse presionados por alguna situación especialmente en los trabajos por el ritmo que se lleva, las dificultades que puede enfrentar o en la mayoría de los casos es porque las personas no saben distribuir bien su tiempo lo cual genera un poco de estrés ya que es difícil manejar las diversas situaciones que se pueden enfrentar si alguien no esta en calma.
Para establecer buenas relaciones interpersonales durante el tiempo laboral, es necesario tener en cuenta habilidades del manejo del tiempo para así tener una mejor productividad en el trabajo y para que la persona no pase corriendo y con algún estrés. Ya que puede que le provoque muchos problemas, como por ejemplo puede que la persona siempre este cansada y no se dedique bien a sus obligaciones, también puede que por manejar tanto estrés este siempre de mal humor, cosa que es muy negativa ya que para tener un buen desempeño y relaciones interpersonales se necesita de alguien con carisma, atento y con buen humor.
Hay maneras de sobre llevar ese estrés sabemos que el trabajo siempre lleva un poco de estrés acompañado, pero podemos controlarlo y hacer de ese día un día alegre y disfrutarlo al máximo para no perjudicar el trabajo ni la convivencia con los demás. Podemos realizar algún tipo de actividad física para que el cuerpo libere energía y hasta usted mismo se sienta bien, como también darse un descanso evitar el exceso de trabajo porque muchas veces las personas se vuelven adictas a su trabajo y no se dedican tiempo. Otra cosa es que podemos planificar nuestras actividades establecer prioridades para no dejar de lado las cosas más importantes.
Algo muy importante es que cuando manejamos bien nuestro tiempo podemos ser más eficaces a la hora de realizar nuestro trabajo, todo es cuestión de tener el hábito de organizarse, podemos realizar el método de establecer prioridades para mejorar nuestra calidad de vida. Tratemos de no sobrecargarnos porque a veces queremos hacer todo a la vez y no es lo adecuado porque nos ponemos mucha presión y genera estrés.
Establecer la practica de administrar nuestro tiempo es lo primordial para salir adelante y lograr nuestros objetivos.Ten en cuenta que el éxito que desarrolles en tu camino se tiene que disfrutar, no estando con estrés, porque si amas lo que haces debes demostrarle a las personas que estando tranquilo puedes ser eficaz en el trabajo y así le das un buen trato a los demás
¿Te dedicas un poco de tiempo o te olvidas que necesitas relajarte un poco? ¿Estableces prioridades?
Considero que siempre hay tiempo para todo, tratando siempre dedicarme un tiempo para descansar relajar y continuar. Considero que aunque en ocasiones es dificil si establezco mis prioridades y trato siempre de cumplirlas
ResponderEliminarMe parece que siempre hay que sacar el tiempo para liberar tensiones de ahí la importancia de establecer prioridades pora que así no aculemos trabajo y tensiones.
ResponderEliminarSinceramente me estreso muy fácil, pero reconozco que estoy haciendo mal y me calmo. De una u otra forna hay que descargar todo ese peso que llevamos en los hombros. Lo feo es cuando, por culpa del estrés, lastimamos a los que nos rodean o hasta uno mismo.
ResponderEliminar